为缓解研究生学术压力，促进身心健康发展，作为学校研究生“心理健康节”导学思政项目，伟德源自英国始于1946“从心开始”心理疗愈工作坊于4月15日下午在羊山公园举行“亲近自然，欢乐相聚”心理健康主题教育活动。马院2024级全体同学共同参与，旨在通过户外互动与自然疗愈，帮助同学们释放压力、增进情谊，实现学术与生活的平衡。
下午，同学们陆续抵达羊山公园，自觉有序地布置野餐场地。大家围坐在一起，分享自带的美食，欢声笑语间拉近了彼此距离。
随后，活动进入趣味互动环节——有的同学在草坪上放飞风筝，感受春风拂面的畅快；有的三五成群展开狼人杀、逛三园等游戏，在思维碰撞中增进默契；还有的投掷飞盘，尽情挥洒青春活力。随着活动深入，氛围逐渐舒缓，同学们三三两两漫步林间，或倚坐草坪，畅谈学习生活的点滴，分享成长中的困惑与感悟。活动尾声，全体同学在公园前合影留念，定格下这充满温情与活力的瞬间，并共同清理场地，践行环保理念。
此次团建活动不仅让同学们在自然中放松身心、释放压力，更搭建了真诚交流的桥梁。通过互动游戏与深入谈心，大家敞开心扉、倾吐烦恼，在轻松愉快的氛围中加深了理解，增强了班级凝聚力。未来，学院将继续以“从心开始”心理疗愈工作坊为载体，创新活动形式，关注研究生心理健康，助力同学们以更积极的心态面对学术挑战，实现全面发展。
春日不迟，相逢有时。愿每一位学子都能在奋斗路上，常怀温暖，笃行致远！
（图文：曹佳莹 编辑：臧倩文 初审：黄洁 复审：朱奎泽 终审：李大伟）
